Puasa Ramadhan merupakan salah satu ibadah wajib bagi umat Muslim yang mempunyai banyak manfaat bagi tubuh, salah satunya kesehatan jantung.
Sebulan penuh melaksanakan puasa Ramadhan akan berimbas terhadap perubahan pola makan menjadi hanya 2 kali pada waktu sahur dan berbuka dengan porsi yang lebih besar.
Perubahan pola makan ini berimbas kepada sistem pencernaan dan metabolisme tubuh manusia.
Seperti diketahui, penyakit jantung berada pada urutan pertama penyebab kematian tertinggi di seluruh dunia.
Selengkapnya
